中年时身体健康有助于降低患慢性肺病的风险
健身房加盟网：<<科学》杂志网络版刊登的一项丹麦研究表明，中年时良好的心肺健康能降低患慢性肺病(COPD)的长期风险 胸腔。
研究人员总结说，应该鼓励促进健康的体育活动，以“延缓慢性阻塞性肺病的发展、进展和死亡”。
慢性阻塞性肺病(COPD)是慢性阻塞性肺病(chronic阻塞性肺病)的简称，是一个涵盖性术语，指的是导致呼吸道狭窄的呼吸疾病，如支气管炎和肺气肿。吸烟是慢性阻塞性肺病的主要危险因素，世界卫生组织将其列为全球第四大最常见的死亡原因。
研究表明，高水平的体育活动和/或闲暇时间的锻炼与降低COPD的风险相关，而缺乏体育活动可能会加速其进展。
为了进一步研究这一问题，研究人员跟踪了哥本哈根男性研究中心4730名健康中年男性的呼吸健康状况。这些男性在1970年至1971年间从哥本哈根的14个大型工作场所招募而来。他们的平均年龄是49岁。
既往诊断为COPD、哮喘或有慢性支气管炎症状者除外。截止到2016年1月，研究人员对参与者进行了长达46年的监测。
所有参与者都提供了有关吸烟、饮酒、体育活动水平、教育程度、职业和病史的信息。
测量身高、体重和静息血压，并使用最大摄氧量(VO2 max)测试(测量身体在运动中使用氧气的能力)将心肺适能(CRF)计算为低、正常或高。国家登记被用来确定慢性阻塞性肺病病例和死于慢性阻塞性肺病。
与低CRF相比，慢性阻塞性肺病诊断的估计风险在CRF正常的男性中降低21%，在CRF高的男性中降低31%。
同样，与低CRF相比，慢性阻塞性肺病(COPD)患者的死亡风险估计在正常CRF患者中降低35%，在高CRF患者中降低62%。
中年CRF高还与COPD的诊断和死亡延迟1.5至2年有关。
研究人员说，剔除那些被诊断患有慢性阻塞性肺病或在前10年监测期间死亡的人之后，结果基本没有变化，这表明这些发现经得起仔细检查。
这是一项观察性研究，因此不能确定原因。研究人员说，CRF水平高的参与者有可能对潜在的慢性阻塞性肺病更有抵抗力，从而拖延了诊断时间。
但他们的研究结果与之前的研究结果一致，并进一步揭示了心肺功能健康与慢性阻塞性肺病长期风险之间的关系。
尽管CRF与慢性阻塞性肺病的发展和进展之间的关系尚不清楚，但研究人员推测，与缺乏运动有关的炎症可能发挥了关键作用。
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