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标题: 冥想 [打印本页]

作者: 梦尘 时间: 2017-3-10 10:30
标题: 冥想
今日看到一篇帖子在述说着冥想，不知道他说的是真是假，却是忍不住的试了试。我先是闭着眼睛，让自己的精神放松，什么都去不想，静静的听着窗外的鸟鸣，感受着周围的一切。结果是什么奇怪的事情也没有发生，不过闭着眼睛感受周围一切时，眼前一片白茫茫的倒是挺舒服的，睁开眼睛时也感觉精神挺好，周围的一切也是分外清明。
试过这种冥想后，虽然是没有什么神妙异常之处，也不知道自己到底做的对不对。不过就冲着那舒服的感觉，睁开眼时那清明的世界，我决定在感觉疲劳时或者平常没事时，就好好冥想放松一下。

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