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标题: 重庆23岁美女写真照太养眼，长相清纯身材高挑，初恋般的笑容 [打印本页]

作者: 西米斯 时间: 2021-5-13 16:02
标题: 重庆23岁美女写真照太养眼，长相清纯身材高挑，初恋般的笑容
作者：塑身乘除法

导语：以前见到好看的女生都会称为美女，而现在则升级成了女神，想要当一名女神，就必要要有出众的颜值和身材，还要兼具与之匹配的气质，三者缺一不可，而想要保持颜值，就要对皮肤进行管理，因此在进阶称为女神的道路并不好走

重庆23岁美女写真照太养眼，长相清纯身材高挑，初恋般的笑容！

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今天要介绍的这位小姐姐来自四川，今年刚满23岁，这个年龄的女孩充满了青春的气息，小姐姐非常喜欢发布一些自拍照，从照片中不难看出她少女心爆棚，旁边有一只可爱的小鹿，穿着裙子尽显女神气质！她还很喜欢美甲，女生的指甲变了颜色，甚至能给颜值加分

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这名小姐姐的眼睛又大又好看，白皙的皮肤水分充足，和平时的管理脱不了关系，一头乌黑及腰的长发凭空多了一些灵动的感觉，她的这一张侧脸微笑照片简直能融化大多数宅男的心，这双香肩也很完美，整体来看气质这一块丝毫不输明星，甚至略微有点迪丽热巴的影子

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再来看看她的另外一张自拍照，这微笑的样子像极了我们当时的初恋！据悉小姐姐目前还没有男朋友，你能追到她吗？小姐姐平时喜欢这种大自然的气息，而且她也很喜欢通过运动，让自己更加融入到自然的氛围，小姐姐也说，平时保持皮肤充满谁水分，就要有足够的睡眠

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女人的颜值大多数都是通过睡眠而来，睡眠质量高，时间充足就会让身体各项机能恢复到巅峰，早晨起床后积极参与晨跑，大概半小时足矣，晨跑加快了新陈代谢，出汗后身上的毛孔会张开，排出体内的一些垃圾成分，分泌出更多的雌性激素，这样皮肤才会比别人健康一些。小姐姐还分享出了经常做的2个普拉运动
01

仰卧起坐

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请点
这个运动不光是男生的专利，女生同样也可以，在家自备一个健身专用绳索，像图中一样身体自然参与，仰卧起坐本身对腰部的力量训练强度很高，因此小姐姐的腰部才看起来那么纤细，是不是女神，从腰部看起
02

复合训练

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这个动作也非常简单，就是双手拉住绳索，双脚也固定在绳索的另外一端，上半身往后倾，双腿往前蹬，这个动作由于需要腰部支撑身体，同时腿部得到拉伸，而且也训练全身的协调性，长时间坚持下来能充分锻炼下肢和腰腹，迷人的身姿自然来到你的面前！
结语
女生的颜值只是吸引人的前提，完美的身材是加分项，而气质由内到外散发才最为关键！平时就算再忙再累也要抽出点时间参与健身运动，在家也能做一些普拉运动，好看的身材要通过自己的自控能力去管理，你也能成为别人眼中的女神

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