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梦尘 发表于 2017-3-10 10:30:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 

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  今日看到一篇帖子在述说着冥想,不知道他说的是真是假,却是忍不住的试了试。我先是闭着眼睛,让自己的精神放松,什么都去不想,静静的听着窗外的鸟鸣,感受着周围的一切。结果是什么奇怪的事情也没有发生,不过闭着眼睛感受周围一切时,眼前一片白茫茫的倒是挺舒服的,睁开眼睛时也感觉精神挺好,周围的一切也是分外清明。
  试过这种冥想后,虽然是没有什么神妙异常之处,也不知道自己到底做的对不对。不过就冲着那舒服的感觉,睁开眼时那清明的世界,我决定在感觉疲劳时或者平常没事时,就好好冥想放松一下。
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