凌晨4点起床写作，来看看程饭饭的写作秘诀

# 作家档案

四川省作家协会会员

中国现当代文学硕士

爱奇艺文学原创签约作家

代表作《春来枕星河》《毕竟春色藏不住》《伴溪向云行》等。


程饭饭祖籍山东，在松花江畔的小城吉林市长大。四川求学，目前定居成都。她形容自己是“看似性格柔软，内心相当叛逆”。

虽然大学就读的专业就是文学，但大学毕业之前，她从来都没想过自己能写小说。因为在从前的她看来，写小说是要天分的，技巧可以学习磨练，天赋却是天堑。

本科加研究生，她一共读了七年的文学专业，日常更多是在兢兢业业写论文。工作后，在事业单位和国企任职，从事的还是文字相关的工作，但是更要求她严肃、细致、专注。因此烦闷的时候，她就喜欢在网上找小说看，那些内心负面的情绪就在看小说的过程中消解了。

可能是“规矩”的时间长了，规律、重复的生活日复一日，让她的内心也有许多情感需要突破口。于是她拿起了笔，打算通过写作“释放”一下自己。

刚开始，她是在《男生女生》《意林》上写点短篇，后来越写越觉得短篇满足不了自己。因为之前看了很多网络小说，她也明白一部长篇作品是如何进行故事架构的。因此渐渐地，程饭饭便开始了长篇创作，由此开启了她的网文写作之路。



程饭饭出版过的书目

就像汪曾祺老先生说的：“一定要爱着点什么，它让我们变得坚韧、宽容、充盈。”对于程饭饭来说，她的热爱就是写作了。

她喜欢尝试不同类型的小说，因为是科幻迷，一开始写科幻，到后面奇幻、仙侠、古言、青春文学、儿童文学、歌词都写过。写作之于她，最大的目的就是愉悦自己，让生活丰富多彩一点。

但是写作时间长了，她对自己的要求也越来越多。因此她对那种“老天爷赏饭吃”的天赋型作者特别羡慕，觉得他们很容易就能让读者共情，也更容易出成绩。而她，如果想要有好的成绩，就只能靠自律和勤奋。

程饭饭筹备一个故事需要很长的准备期，最少也要几个月的时间。她需要把人物、动机、感情、故事等等线索自己捋清楚了，才能正式开始写作。

就拿近期的几部古装内容为例，她为了写作，甚至重拾起读研究生时的老本行，每天都要查阅大量的论文及资料。虽然是架空故事，她也会清楚对标一个时代，了解当时历史朝代下的经济社会发展及民俗生活。具体到当时的官职体系、通商情况，生活在当中的人会有什么矛盾、会有什么压力等等。只有这样，才能构建出完整的世界观，每个事件的开展有严密的逻辑可言。



程饭饭在青城山写作《春来枕星河》

除了对内容严格要求外，程饭饭在生活中也极其自律。她白天要上班，晚上要照顾家庭，在这样的情况下还需要保持高水准的写作。而她对此毫无抱怨，只是俏皮地表示“管住自己，时间总是有的”。

写《毕竟春色藏不住》时，她每天四点准时起床，其余时间安排工作和生活。直到现在，她也仍旧保持每天四点半起床写作的习惯。她甚至觉得玩手机会影响工作和写作效率，所以几乎从来不把手机带去书房。

在这样的高标准、严要求下，程饭饭创作出了诸多优秀作品。而付出的努力也会有回报，她在爱奇艺文学的每部原创完结作品都入选了云腾计划并成功定标：《春来枕星河》入选云腾计划第七期，改编影视剧即将在今年上线爱奇艺；《毕竟春色藏不住》入选云腾计划第九期，目前也处于影视开发阶段。



《春来枕星河》网络剧由罗正、黄日莹主演，

此前已杀青，即将在今年登陆爱奇艺

一开始知道自己的作品入选云腾计划、即将改编成影视剧时，程饭饭格外激动。

她出生于学术世家，家里的弟弟妹妹中有北大的博士、有中科院的博士，硕士学历、工作也不突出的她，此前一直没有太大的存在感。

而作品被改编成影视剧这件事，极大地提升了她的自信心，毕竟她是家族里面第一个作品能拍电视的人！她也不用再担心去见导师时，被人视作“还在江湖飘”的小师妹。终于，她也有了自己的底气。

但看似一帆风顺的写作之路下，程饭饭也有许多苦恼。她会困惑于自己为什么写不好，为什么没读者。而这时，朋友就显得尤为重要。



程饭饭新书开更后，评论区前来助阵的作者好友们

程饭饭很多志同道合的朋友都是写网文的，大家来自不同的职业，有不同的生活背景，除了交流写作，还吐槽工作、吐槽领导。卡文、卡大纲、写不顺、心灰意冷的时候，朋友们会挖空心思地安慰她，也会从专业的角度点评大纲和题材，一针见血地指出她哪里不好需要改进。而这期间，爱奇艺文学的编辑也给了她很大的帮助。

“我只是个普普通通的作者，甚至在接受这篇采访时，我都想不出自己有什么独特的卖点来。只能说目前的这一点成就，多亏了爱奇艺文学，正是它成就了更好的程饭饭。爱奇艺文学是作者可以信赖的平台，作者只需要潜心写好作品，在推广、运营方面几乎不用作者费心。我的编辑敬业、专业、温柔，也给了我很多建议和帮助，就是我心目中的理想型编辑！”

而现在，程饭饭又开始了她的新书《伴溪向云行》的创作。



程饭饭的新书《伴溪向云行》正在爱奇艺文学连载中

这是一个关于守护与爱的故事，灵感是她陪着父母看《潜伏》时想到的。当看到翠平奉命到天津假扮妹妹开展地下情报工作，她就思考，主角走了以后，她的家人、朋友过着什么样的生活？地下工作者的工作是隐秘而伟大的，而那些守护她，为了她能顺利潜伏开展工作而默默保护她前行的人呢？他们这些小人物，要付出多少努力？承担多少责任？他们也是隐秘的英雄。

就像关注背后的英雄一样，程饭饭也希望通过笔下的故事，让读者感受到温柔、希望与力量。当遇到困难和挫折时，大家可以逃避可以沮丧，但过后能重拾勇气，即使没有月光，心中也是一片皎洁。她希望大家都能与命运抗争过后，享受到命运的温柔。

创作虽迟未晚，程饭饭每天4点多就开始创作，这样的精神难能可贵。也正是因为这份坚持，让她有了成绩，让她一直优秀。

未来，她也为自己的写作也设置了目标，也有想要比肩的人。她会一直加油努力，写出更多好的作品，毕竟“作者要想腰杆挺，还是得要靠作品！”

让我们一起期待今年《春来枕星河》的播出，也期待程饭饭为我们带来更多优质的作品。

程饭饭大大早上4点起床写作的励志经历，让瓜妹想到科比的名言：“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”

不知道程饭饭大大见没有见过凌晨4点的洛杉矶，但程饭饭大大一定见过凌晨4点的成都。有如此坚韧的毅力，很难不成功！