享受与自己独处的时间

孤独和寂寞不一样，寂寞会发慌，孤独则是饱满的。
“花间一壶酒，独酌无相亲；举杯邀明月，对影成三人”
孤独是一种福气，怕孤独的人会寂寞。
人的生命中第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话。
当我们可以和自己心灵对话的时候，寂寞会一扫而空，空灵深远的意境将围绕左右。
在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳和呼吸。
我们可以进行自我检讨，在没有声音的状态下，可以安静多久？
储蓄一种我们属于自己的情感，酝酿这种情感，渐渐地，你将不再孤独。