讲故事是一种自我治愈方法吗

罗莎·蒙特罗是西班牙作家，2017年她获得了西班牙国家文学奖。她的代表作品有《失恋纪实录》《德尔塔功能》等等。在接受澎湃新闻采访时，罗莎·蒙特罗分享了她对写作的看法。
作家为什么要写作？蒙特罗的理解是，作家对死亡和时间的流逝比一般人更敏感，而一个对死亡格外在意的人，对生存也会有更敏锐的认识。蒙特罗发现，很多名人都有一个不幸的童年，十三四岁就被迫迅速长大。她推测，正因为他们小小年纪就能意识到时间流逝之快与生命之脆弱，就会对这些事情更看重。“而写作是把死亡从我们这夺走的东西，再夺回来一些。”
那么对读者来说，我们为什么需要文学呢？蒙特罗说：“阅读是出于同样的目的。我们的写作和阅读，就像用文字铺在痛苦上。”她提到了世界卫生组织曾经做过的一个人们为什么会抑郁的研究，世卫组织在调查12个国家后得出的结论是：与伴侣分手或离婚会使人抑郁指数上升，而丧偶的人则没有这个困扰。在蒙特罗看来，分手或离异者之所以抑郁，是因为缺少一个能给他们慰藉的故事，当他们想起离开的另一半时，回忆里充满争吵与伤害；而对丧偶者来说，爱人的逝去恰巧应验了“直到死亡把我们分开”这句誓言，他们的爱情故事有一个圆满的结局，心里总归要好受一些。
蒙特罗认为，每个人的人生都是一部小说，真正影响我们的不是实际发生的事，而是我们定义事情的方式。而讲故事就是一种治愈自己的方式。如果一个人改变了叙事的方式，可能就改变了自己的人生。