关灯
首页
Portal
专题
BBS
认证
手机
功能
记录
Doing
本版
帖子
用户
登录
注册
快捷登录
投稿
每日签到
约稿认证
个人认证
APP下载
公众号关注
签到
写作助手
排版
写手之家
›
娱乐休闲区
›
休闲分享
›
孕妇缺钙的症状有哪些
返回列表
孕妇缺钙的症状有哪些
[复制链接]
pan1207
发表于 2017-6-13 11:12:35
|
显示全部楼层
|
阅读模式
我要上头条-写手之家全站广告位任意挑选
马上注册,查阅更多信息
您需要
登录
才可以下载或查看,没有账号?
立即注册
x
论坛里经常有妈妈发帖询问晚上睡觉腿抽筋是什么原因,事实上这就是典型的缺钙的症状。这个时候身体已经明确发出信号:你需要立即补钙!那么孕妇缺钙还有其他哪些表现呢?
关节、骨盆疼痛提示你缺钙了,这是因为在孕期,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。
妊娠期高血压综合征提示你缺钙了。缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系,如果你被妊娠期高血压困扰,也许你该警惕起来了。
牙齿松动是很明显的缺钙症状,准妈妈很难忽略。钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松,如果孕妈咪感觉牙齿松动,可能是缺钙了。
晚间睡觉时小腿抽筋,也是缺钙最重要的信号之一。一般在怀孕5个月时就可出现,往往在夜间容易发生。但是,有些孕妇虽然体内缺钙,却没有表现为小腿抽筋,容易忽视补钙。
孕妇什么时候开始补钙?
一般情况下,医生会建议孕妇20周前后开始补钙,到了孕27周、28周以后,随着胎儿迅速生长的需要,就一定需要补钙了。如果再日常的饮食中,准妈妈不喜欢吃肉和豆制品,也没有每日喝牛奶的习惯,那么应该更早一些开始补钙。通常医生开给孕妇的量每天只有几百毫克,不会超量。补钙的时间全天均可,因为钙在晚上流失得多一些,所以晚饭后补钙效果更佳。
标签:
孕妇
TA的其他文章
孕早期产检包括哪些项目
孕妇缺钙的症状有哪些
孕妇水肿食谱
相关帖子
•
孕妇水肿食谱
这家伙很懒,没有签名
回复
使用道具
举报
精彩评论
1
正序浏览
思思baby
发表于 2017-6-18 14:55:29
|
显示全部楼层
谢谢楼主分享!
www.jzhdx.com www.jqzno.com www.hqsic.com www.hntwl.com www.grxmu.com
回复
支持
反对
使用道具
举报
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
pan1207
初级写手
关注
粉丝
帖子
发送私信
收听TA
Ta的主页
AD
快速回复
返回顶部
返回列表