新手觉得自己意志力差，写小说总是坚持不下来怎么办？

很多朋友都想码字写网文，但绝大多数朋友都处于想的阶段，剩下部分朋友码到一半就选择放弃：码字可真是太难了！



其实，单拎出码字这件事儿，真的难吗？它也没想象中的那么难。

它其实难在“每天都坚持干这件事儿”上。

咱们大部分人的生活都相对稳定，白天上班，晚上回家，又或者白天上学，晚上回宿舍，时间也相对固定。

如果把码字任务加入其中，势必要占用一部分时间。

这部分时间以前很可能是用来刷剧的，也可能是用来看小说的。



瓜子试过把晚上十点到十一点的时间空出来码字，原本这段时间瓜子用来看电视剧的。

坚持到大概第三天，瓜子突然就觉得平时生活中缺了点儿什么，一琢磨应该是没刷剧的缘故，于是在码完字之后刷了俩小时剧。

刷剧后时间太晚，导致第二天工作没精神，萎靡一天回到家后，瓜子挣扎着决定放弃一天码字。



第一天不码，第二天因为第一天没码字的负罪感而情绪消极，就更不想码字。

渐渐地，不码字的负面情绪会逐渐加深，最后演变成一种对自己的认知：我坚持不下去。

一旦形成这种认知，后果非常严重。我们会真的以为自己意志力差，继而怀疑自己的写作能力以及对待小说创作的决心。



但真正的原因，是因为意志力差？写作能力差？没有决心吗？

都不是。

只是因为我们在第一次放弃的时候，指责了自己。

很多时候，我们都会觉得放弃是一种丢脸的行为，只有软弱的人和懦夫才会去做。

所以在我们选择放弃的时候，会下意识给自己施加负面压力，指责自己。

越是指责，越想逃离。



就像周围人如果总是说你，你看你都多胖了！能不能减减肥啊？就这么管不住嘴吗？

下一次管不住嘴的时候，我们打心底就会产生挫败感，然后一边指责自己意志力差，一边往嘴里塞更多的东西。

挫败感让人想要彻底放弃，亦或者破罐子破摔。

那还有救吗？当然！而且非常简单！

只要我们在第一次放弃的时候原谅自己就可以~



比如你今天胃疼难受，实在不想码字，想断一天明天再继续。那就理直气壮的告诉自己，我不舒服我想休息一天，这没什么大不了的。

不指责，不施压，把一时的状态不好当做正常情况，然后积极的迎接新的一天！

毕竟断一天和一直断，结果完全不同。

好啦，今天的内容就到这里，我们下次见！

最后，祝大家早日成神~

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