习惯

我们常常对于自己的行为举止中重复或是一直做着的举动称作为自己的习惯。当然，这其中，有好也有坏的。
我们也会说着这样的一些话：
这是我的习惯啊、我也想改啊、老毛病了、改不了了......
你是不是觉得这样的话语很熟悉呢，我也会很熟悉，因为在我们不想改变或是坚持着某项做法时，常常会这样说，但是，事实是，真的是无法改变么？其实我们心底自己都知晓，并不一定。纵然是习惯，也会因为环境和事件严重程度而有所改变，我们之所以无法改变，最主要的原因，是无关什么重要的事和人，所以，还是自己舒服来的重要。
科学表明，形成一个习惯，大概七天左右，那么改变，是不是也差不多呢，或者说，更久一些？但无论怎样，都能表明，习惯是可以改变的。
对于好的习惯，我们坚持，是对我们很有好处的。
至于那些不好的习惯嘛，最好还是可以改一改，不为别的，只为，嗯，让我们变得更好一些。
习惯，习惯，习以为常的惯性，既然是这样，我们，就一点点的渗透，那么，是不是，改变也会慢慢的成为惯性呢？
总之，为更好的转变，加油吧！